Nau Experiencias

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lunes a viernes:  10 a 18 hs

Caminatas conscientes

Disfrutá cada paso con Inés Castro

Los jueves de 9.30 a 10.30 hs

Punto de encuentro: MALBA

Hay más fechas y lugares?

valor mensual (4 encuentros) $ 800

valor por un solo encuentro $ 250

De qué trata Caminatas conscientes

Solemos caminar por la ciudad de manera distraída o apurada. En esta experiencia nos movemos sin presiones ni metas y nos conectamos con el momento presente a través de la respiración, el movimiento  y los sentidos.

En cada caminata haremos algunos ejercicios de respiración y nos conectaremos con la naturaleza a través del olfato, el oído, el tacto.  

Hay otras fechas y lugares?

Estas son las fechas programadas que podrás elegir al iniciar el proceso de compra.

Punto de encuentro: MALBA

Todos los jueves de marzo, de 9:30 a 10:30 hs

No encontrás la fecha y el lugar que te vienen bien? 

Más Información

Calzado y ropa cómoda es lo único que necesitamos para dar el primer paso! .

Más sobre Inés Castro

Inés Castro es politóloga, no le gusta correr pero le encanta caminar. Cuando vivía en Madrid conoció los beneficios de la caminata consciente y la practica todos los días. Confundadora de NAU Experiencias.